Uccle: des cours de yoga pour enfants dès la crèche

Les enfants apprennent des postures de relaxation.
Les enfants apprennent des postures de relaxation. - D. R.

Le yoga améliore nos postures, il diminue le stress et les douleurs et bien plus encore. Chez les enfants, cette activité est bénéfique pour la concentration. Dans notre société hyperconnectée, les enfants sont exposés à de nombreux écrans, donc leur attention se réduit. Un cours de yoga est une occasion de prendre conscience de son corps, de rentrer en relation avec lui.

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